W Powiatowej Bibliotece Publicznej w Wieluniu 7 maja odbyło się spotkanie autorskie z Joanną Hetman-Krajewską, autorką książki ,,Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości.” Było to pierwsze wydarzenie organizowane przez bibliotekę w ramach Tygodnia Bibliotek 2025.
Autorka w przystępny i pełen ciepła sposób zachęciła do holistycznego podejścia do życia – z troską o ciało, umysł i ducha. Poruszyła także szeroki wachlarz tematów związanych z dbaniem o siebie: od zdrowego odżywiania, przez rozwój duchowy i wewnętrzne wyciszenie, aż po aktywność fizyczną – ze szczególnym uwzględnieniem praktyki jogi.
Joanna Hetman-Krajewska w swojej książce skłania do refleksji nad menopauzą – przedstawioną nie jako trudny etap, ale jako czas otwierający na zmiany, rozwój i nowe możliwości. Uczestnicy spotkania aktywnie włączyli się w dyskusję, dzieląc się swoimi przemyśleniami i pytaniami.
Podczas wydarzenia autorka przekonywała, że dojrzałość nie musi oznaczać wycofania, a wręcz przeciwnie – może być czasem intensywnego rozwoju i samorealizacji. Spotkanie nie ograniczyło się do wykładu – w jego trakcie wywiązała się otwarta, szczera rozmowa z publicznością.
Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami i pytaniami, co stworzyło atmosferę wzajemnego zrozumienia i wsparcia. Wielu z obecnych podkreślało, jak ważne i potrzebne są tego typu wydarzenia, które nie tylko przekazują wiedzę, ale również budują więzi międzyludzkie.
Całe spotkanie przebiegło w kameralnej, serdecznej atmosferze, która sprzyjała refleksji i wewnętrznemu zatrzymaniu się na chwilę. Uczestnicy wychodzili z biblioteki zainspirowani i zmotywowani do dbania o siebie, nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym.
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Wieluniu po raz kolejny udowodniła, że jest miejscem spotkań nie tylko z literaturą, ale i z drugim człowiekiem, miejscem, gdzie można znaleźć wiedzę, wsparcie i motywację do pozytywnych zmian.
Spotkanie miało niepowtarzalną atmosferę i pozostawiło wiele inspiracji do budowania życia w zgodzie z samym sobą.
Powiatowa Biblioteka Publiczna
